Il corso, attraverso la tecnica dello Stretching Globale Attivo (SGA), si propone la prevenzione e il recupero funzionale di disordini posturali, il miglioramento delle performance sportive e il recupero o il mantenimento del benessere e della salute dinamica.
Lo SGA si attua attraverso l’esecuzione di posture correttive, che verranno via via perfezionate e personalizzate, poichè solo la globalità e l’allungamento dolce e progressivo di diverse catene muscolari può dare risultati efficaci.
NB: il corso verrà attivato al raggiungimento di minimo 4 iscritti.